Výbava na Atlas Mountain Race
Ať už chystáte na stejný závod nebo se chcete jen inspirovat, připravil jsem seznam veškeré výbavy, kterou jsem vezl na Atlas Mountain Race. I když jsem se znažil vepsat opravdu každou drobnost, určitě jsem na pár věcí zapomněl. Pokud se chcete inspirovat, bezte v úvahu, že mám hodně zkušeností a závod jsem zajel v čase kolem pěti dnů. Pokud vám to bude trvat déle, pravděpodobně budete potřebovat i víc věcí.
Pro kontext – závod se jezdí v polovině února v Maroku, což znamenalo hodně tmy a chladné noci. Teplota padala k -3°C a první noc jsem jel po sněhu a ledu. Přes den bylo naopak teplo a suchý vzduch, počítal jsem proto i s větší kapacitou vody. Té jsem mohl být až tři a půl litru, ale nemusel jsem ji využít celou. Problém je i s doplňováním zásob, takže jsem radši bral i víc jídla.
Nerad jezdím extra ultra-light, protože zvláště v závodě, který jedu poprvé, chci prvořadně dojet. Vlastně mám pocit, že na závod toho obecně potřebuju víc, než na výlet. V závodě musím být schopný jet za jakéhokoliv počasí. Na výlěte si můžu dovolit mít méně oblečení a před tím nejhorším se prostě schovat. Přesto jsem se snažil toho zbytečně nevozit moc.
Vercajk na Atlas Mountain Race
Oblečené oblečení
Tohle budu mít na sobě celou cestu. Akorát tretry zuju, než půjdu do spacáku...
tretry
Lake MX238 Gravel-X Wide Shoes, 728 g
přilba
ABUS PowerDome Helmet, 220 g
kraťasy
Gobik Grit 2.0 Shorts, 198 g
Sedí mi, s kapsami na stehnech toho moc není.
dres
Castelli Unlimited Pro jersey, 125 g
vložky do treter
Specialized Footbeds Blue, 68 g
ponožky
Compressport Shock Absorb Socks, 40 g
Tlustší, ale tlumí mi vibrace do chodidel.
návleky na lýtka
Compressport Calve Sleeves R2 3.0, 36 g
rukavice
Castelli Competizione 2 Gloves, 35 g
kufry
Crankbrothers Cleats Standard Release 0°, 30 g
brýle
Rudyproject Fotonyk, 29 g
s diptrickým dokem
hodinky
Garmin Fenix 6, 25 g
čepička
s melounem z Aliexpressu, 25 g
držák na světlo
Lucifer, 20 g
návleky na ruce
Aliexpress, 20 g
nesundával jsem a chránil jsem se proti slunci, nemusel jsem se dělat s opalovákem
ochrana treter
Crankbrothers Shoe Shields, 8 g
Celková váha 1607 g
Extra oblečení
Co vezu, aby mi nebyla kosa. V zásadě jsem oblékl všechno kromě péřovky a nepromokavých kalhot. Teplota padala v noci někde k -3 °C, ale jak to bylo jen na chvíli, dalo se to vydržet.
péřovka
Cumulus Inverse, 225 g
nebral bych, ale byla v povinné výbavě
nepromokavé kalhoty
Gorewear Gore-Tex Paclite® Men's Trousers, 180 g
nepromokavá bunda
Tilak Vega Shakedry, 175 g
merino triko
Gobik Winter Merino Coal, 129 g
Jo trochu opruz ho oblíkat, když nemá zip, ale na noc ideální.
rukavice
Gorewear Windstopper Thermo Gloves, 88 g
Byly fakt potřeba. Jak byla zima a ještě to foukalo...
trenky s vložkou
Craft Greatness Bike bibshorts, 80 g
když zadek bolí, obléknu jako druhou vložku
návleky na kolena
Q36.5 Woolf Knee Warmer, 70 g
Lehké, zkladné, ale zimu zastaví.
teplé ponožky
Specialized PrimaLoft Lightweight, 51 g
nákrčník
Buff, 35 g
rukavice
Kalenji Gloves, 31 g
Ne vždycky to bylo na zimní rukavice, proto jsem měl i lehčí pár.
Celková váha 1064 g
Spací systém
Taktika byla spát relativně brzo v noci a vstávat třeba ve 2 ráno, kdy ještě nebyla taková zima.
spacák
Cumulus X-lite 200, 375 g
Je to custom šitba, nechal jsem si ho vylepšit. Limit kolem bodu mrazu.
karimatka
Klymit Inertia X Lite, 150 g
Karimatka do půl těla, občas jsem ji ani nenafoukl.
Celková váha 525 g
Abych přežil
Lékárnička a věci poslední záchrany
záchranný vak
Lifesystems Thermal Bag, 123 g
Na rychlé vyspání to je skvělé. Prostorné a dobře se tam zachumlám. Na dlouhé spaní to ale není.
desinfekce
Jodisol 38,5mg/g kožní podání roztok 3,6g, 15 g
obvaz
Obinadlo hydrofilní sterilní elastické, 15 g
zapalovač
BIC mini, 12 g
aktivní uhlí
6x Carbofit, 6 g
náplati
Cosmopor Steril hypoalergenní náplast, 5 g
proti sračce
6x Imodium Rapid, 4 g
čištění vody
Micropur Forte MF 1T, 3 g
Nakonec nebylo moc, co čistit 😅
proti horečce
3x Paralen, 2 g
jehla
1 g
Celková váha 186 g
Nářadí a náhradní díly
Nářadí a náhradní díly pro opravy na cestě
duše
Schwalbe Extralight Tube, 143 g
pumpička
Lezyne HV Drive - M, 98 g
Kompromis mezi váhou a výkonem
kleště
Leatherman Squirt PS4, 56 g
Hodně užitečný kus výbavy, ale už se asi neprodávají 😱
mazivo na řetěz
Dynamic Chain lube, 52 g
multiklíč
WolfTooth Multitool, 50 g
oprava bezduší
WolfTooth chainbreaker + tubeless fixer, 45 g
suché ubrousky
Temca Profix Tiger skladaná, 38 g
Hodí se na všechno. Otřít řetěz, něco si utřít, vysušit...
montpáky
West Biking, 33 g
Jedna obyčejná a jedna tlustá na zatlačování pístů brzdy
patka přehazovačky
UDH, 26 g
brzdové destičky
SRAM Brake Pads Sinter, 22 g
lepení
10 g
kobercovka
knoty
tučné, 5 g
ložiska do pedálů
5 g
bezdušový ventilek
4 g
stahovací pásky
Aliexpress, 4 g
šrouby na kufry
3 g
jádro ventilku
Shimano, 3 g
rychlospojka
SRAM, 2 g
nástroj na utáhnutí ventilku
2 g
závlečka
2 g
redukce na Schrader
Aliexpress, 1 g
šicí sada na pláště
Zahnutá jehla a zubní niť, 1 g
TPU záplaty
Aliexpress, 1 g
Docela užitečné, zalepil jsem si s nimi nepromokavé kalhoty a drží.
alobal
1 g
Na případnou opravu AXS přehazovačky
Celková váha 613 g
Jaká je moje strategie pro věci na opravu kola i výbavy? Vysvětluju v YouTube videu 💬.
Hygiena
vlhčené ubrousky
54 g
krém na hýždě
Smarrr, 38 g
opalovací krém
Astrid sun Mléko na opalování, 36 g
zinková mast
z DM, 28 g
balzám na rty
12 g
zubní pasta
10 g
kartáček na zuby
CURAPROX Ultra Soft, 7 g
Celková váha 185 g
Elektronika a příslušenství
telefon
Sony Xperia 10 V, 171 g
powerbanka
Klarus K5, 156 g
Lehká, kompaktní s kapacitou 10000 mAh a s číselným ukazatelem nabití.
kamera
Insta360 3S Go, 135 g
tracker
Garmin InReach Messenger, 113 g
nabíječka
Anker 521 charger 40W Nano Pro, 92 g
Dva porty, každý umí nabíjet rychlostí 20W, super.
navigace
Garmin Edge 840, 88 g
světlo
Šolc Spider, 59 g
nabíječka světla
Šolc, 59 g
baterie a nabíječka přehazovačky
SRAM, 56 g
čelovka
Lucifer Mini, 51 g
baterie do čelovky
186500, 50 g
držáky kamery
Insta360 magnetický přívěsek, 35 g
USB-C kabel
2x 90stupňový, 34 g
U 90stupňových kabelů mám větší důvěru, že se nezačnou lámat.
blikačka
Fenix BC05RV20, 29 g
Výborná, jednoduchá, na USB-C.
sluchátka
25 g
držáky kamery
Insta360 klip, 23 g
čtečka karet
Insta360, 19 g
náhradní kabel světla
Šolc, 18 g
USB adaptéry A-C a C-A
microUSB kabel
7 g
Na AXS nabíječku 🙈
plochá baterie
3 g
adaptér na hodinky
Aliexpress, 3 g
Můžu nabíjet přes USB-C
Celková váha 1234 g
Brašny
vesta
Osprey Duro 6, 350 g
na dolní rámovou trubku
Tailfin downtube pack, 277 g
na horní rámovou trubku
Restrap Race Top Tube Bag Long, 230 g
Mám rád postranní kapsy.
pod sedlo
Apidura race saddle pack 5l, 200 g
hydratační vak
Force Hydrapak Shape Shift 2l, 139 g
rámová
Acepac triangle frame bag, 130 g
na představec
2x Woho stem bag, 100 g
měkká láhev
2x Kalenji Softflask, 90 g
bidon
Elite Fly Tex 550 ml, 55 g
polovina PET láhve
2x , 40 g
plán byl mít je ve stem brašnách a sypat do nich oříšky
Celková váha 1611 g
Doklady, peníze a ostatní
pas
38 g
debetní karta
5 g
občanka
5 g
karta pojištění
5 g
peníze
3 g
hadřík na brýle
1 g
Celková váha 57 g
Jídlo a pití
voda
2500x , 2500 g
sušené banány
1000 g
oříšky
800 g
sirup
500 g
slané tyčinky
360 g
proteinové tyčinky
250 g
rozinky
200x , 200 g
jerky
Allnature Turkey Natural, 100 g
podpora trávení
Brainmax Digestive Magic, 15 g
hlavně pro úvodní část, kdy jím víc
kofeinové tablety
bral jsem vždycky po probuzení, protože mě čekala dlouhá noc
žvýkačky
5 g
Celková váha 5736 g
Publikováno
Líbí se ti příspěvek? 😍 Snažím se tvořit užitečný obsah plný informací, který ti ušetří čas a peníze. ⏳ Budu rád, když mě podpoříš na platformě Ko-Fi. Od 2€ získáš exkluzivní obsah. Více informací
💬 Zatím bez komentáře
Líbil se ti článek? Něco bys vylepšil? Máš dotaz? Dej mi vědět do komentáře 👇 nebo napiš na michal@ozogan.eu 📫