Nezdařený pokus o FTP test: Proč na wattech a číslech v tréninku tolik nezáleží?

Rozhodl jsem se po půl roce znovu otestovat své FTP a zjistit, kolik wattů udržím po dobu 20 minut. Ve videu vysvětluji, co FTP znamená, jak k němu přistupuji a proč není dobré se dogmaticky řídit čísly. Podělím se o svou historii s měřením výkonu, od počátečních 250 W až po cíl překonat 5 W/kg. Dozvíte se, jak test provádím a jaké jsou mé tipy. Nakonec uvidíte, jak můj pokus dopadl.